Trudnoća / Porod

Utječe li žena na prehranu koliko će se njeno dijete roditi?


Zdravi, punokrvni (rođena pravilno između 38. i 42. gestacijske godine) novorođeno dijete treba težiti odmah nakon porođaja 3000 do 3500 grama i mere u prosjeku 50 centimetara. Naravno, te vrijednosti su neke prosječne vrijednosti i u stvarnosti se često susrećemo sa većom i manjom djecom. U velikoj mjeri to i jeste genetski određeno ali je takođe važno dijeta trudnice i koegzistirajuće poremećaje metabolizma ugljikohidrata.

Novorođena beba prevelika, premala i normalna

Odmah nakon poroda svako novorođenče (ako ne zahtijeva nikakve postupke oživljavanja) podvrgava se pažljiva procena. Osim što mu dodeljuje bodove na Apgar skali, Važni elementi ove procjene su i mjerenja dužine tijela, opsega glave i tjelesne težine. Na osnovu ovog posljednjeg parametra, novorođenče se može svrstati u određenu grupu:

  • Eutrofično novorođenče (normalno) - težina njegovog rođenja je u rasponu od 3000 do 3500 grama.
  • Hipertrofično novorođenče (preveliko) - njegova težina rođenja prelazi 4000 grama. Ova grupa u prosjeku predstavlja 6 do 14,5 posto sve rođene djece.
  • Hipotrofično novorođenče (premalo) - njegova rođena masa je manja od 3000 grama. U ovu grupu otpada oko 2 do 10 posto novorođenih beba.

Hipertrofično novorođenče - uzroci

Hipertrofija novorođenčadi mogu imati puno razloga. Neki od njih su neizmjenjivi (nacionalnosti, visine, težine i vrste roditelja, starijih od 35 godina ili višestrukog rođenja), ali na nekoliko njih se može značajno utjecati (uglavnom prehranom i zdravim načinom života). U osnovi govorimo o:

  • Gestacijski dijabetes i dijabetes prije trudnoće - ova bolest značajno povećava rizik od rođenja bebe koja je prevelika (25 do 42 posto bolesnih majki rodi hipertrofičnu novorođenčad). Na sreću, ovu se bolest u velikoj mjeri može kontrolirati pravilnom prehranom (temelji se uglavnom na eliminaciji jednostavnih šećera i njihovoj zamjeni složenim ugljikohidratima), a u odabranim slučajevima s inzulinom.
  • Prekomjerna težina i gojaznost - djeca žena s BMI (indeks tjelesne mase) većim od 25 kg / m2 obično se rađaju veća i imaju puno veći rizik od razvoja pretilosti i budućih kardiovaskularnih bolesti. Ovi rezultati naglašavaju važnost stjecanja i održavanja (kroz prehranu i fizičku aktivnost) zdrave tjelesne težine prije trudnoće.
  • Veliki debljanje u trudnoći - u prosjeku, jedna trudnica bi trebala dobiti oko 12 kilograma (što je BMI veći, to je porast i manji). Međutim, kada se ova vrijednost značajno premaši, dodatni kilogrami postaju još jedan važan faktor rizika za hipertrofiju fetusa. Kao rezultat toga, tijekom trudnoće i drugdje, žena bi se trebala brinuti za adekvatan kalorični sadržaj, uravnotežujući prehranu i fizičke aktivnosti prilagođene svom zdravlju.

Hipotrofična novorođenčad - uzroci

Kao i kod hipertrofije, Hipotrofija novorođenčadi takođe ima mnogo uzroka. Od ovih, s obzirom na njihovu izmjenjivost načinom prehrane, može se spomenuti sljedeće:

  • Napredni dijabetes - dok je dijabetes obično faktor rizika za rađanje velikog djeteta, on također, posebno ako traje duži niz godina i jako je uznapredovan, može dovesti do hipotrofije novorođenčeta.
  • Pothranjenost i premalo debljanje u trudnoći - neadekvatna opskrba kalorijama u trudnoći, kao i prije nje, važan je faktor rizika da se dijete ima premalo. Ispravno, žena bi u prvom tromjesečju trebala konzumirati otprilike 1.900 kalorija dnevno (koliko i prije trudnoće), u drugom tromjesečju prosječno za 360 kcal više, a u trećem tromjesečju čak 475 kcal više (pod pretpostavkom da je trudnoća samohrana, a žena teži oko 55 kilograma). Štoviše, takva ishrana treba biti pravilno uravnotežena i bogata vitaminima (posebno iz B grupe) i mineralima (vrijedi obratiti pažnju na željezo, jer trudnice često pate od anemije) neophodnih za pravilan razvoj djeteta.
  • stimulansi - posebno je za majku nepovoljno pušiti i piti alkohol. To može dovesti do rođenja malenog djeteta, ali i izazvati brojne bolesti i urođene mane (npr. Fetalni alkoholni sindrom).

Ukratko, Majčina prehrana važan je faktor koji utječe na veličinu rođenog djeteta. Stoga treba imati na umu da briga o zdravlju i svjesnom majčinstvu djeteta počinje mnogo mjeseci prije rođenja djeteta. Da parafraziram izreku "Ti si ono što jedeš" - dete je ono što njegova majka jede.

Bibliografija:Pedijatrija Wanda KawalecGinekologija i akušerstvo Grzegorz H. Bręborowicz