7 stvari koje ne radite kada ste umorni

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Umor je za roditelje tipičan osjećaj. Teško ih je uporediti sa bilo čim drugim. Neprospavane noći, problem s strpljenjem, dosljednošću, odgovor na djetetovo teško ponašanje ... Sve to čini svoje. Nije ni čudo što često postoje slučajevi kada ništa nema smisla i kada samo sanjate trenutak mira.

Važne odluke

Kad osjetite da padate s nogu i tijelo vas ne sluša, zanemarujući vaše zahtjeve za trenutkom fokusa, nemojte biti u iskušenju da donesete važne odluke. Ovo nije najbolje vrijeme za ozbiljan razgovor sa šefom o povišici ili iskrene razgovore s partnerom čiji je cilj postizanje kompromisa o pitanjima koja su vam važna. Čak i ako datumi progone, odmarajte se i tek kada se malo obnovite, vratite se na važne stvari. Umor, potreba za snom i bijes nisu najbolji savjet.

Teški razgovori

Kad padne umor, lako je biti razdražljiv. Brže gubite unutrašnju ravnotežu i reagirate na snagove. Stoga, umjesto da ulazite u nepotrebne rasprave, vrijedno ih je smanjiti na samom početku, ne dopuštajući previše dalekosežan razvoj situacije. Najbolje je jasno reći da smo umorni i da ćemo se vratiti razgovoru kada se regeneriramo.

Varanje organizma

Varanje tijela stimulansima je od male koristi. Kafa će vam pomoći neko vrijeme, ali tek nakon razdoblja stimulacije, umor ponovo opada i osjeća se još više nego prije.

Takvo varanje tijela u udobnosti doma najviše može završiti uspavankom na podu, ali vani je definitivno opasnije, jer je na korak od uspavane budnosti za volanom ili dok se igrate u parku. Samo trenutak, to dijete „ide sam u šetnju“ i nažalost su nevolje spremne.

Stoga, ako to osjećate stvarno to ne možete, samo ga pustite i odmarajte. To je najbolje što možete učiniti za sebe i svoje dijete.